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慢性阻塞性肺气肿健康知识

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       慢性阻塞性肺气肿(COPD)

       COPD 与感染、吸烟、粉尘和化学物质长期刺激、气候突变有关。主要表现为慢性咳嗽、咳痰、胸闷、喘息及呼吸困难。

       一、饮食指导

       1、食用高热量、高蛋白、高维生素,低盐清淡易消化饮食。如瘦肉、豆腐、蛋、鱼新鲜蔬菜,水果等。

       2、高糖饮食易造成痰液粘稠,应少食。

       3、水肿尿少者应限制水与钠。

       二、休息活动指导

       1、发病期应卧床休息,可取半卧位。

       2、恢复期可根据自身情况,每天有计划的进行运动锻炼,如慢跑,散步,太极拳,柔软操等。加强耐寒锻炼,用冷水洗脸,增加机体抵抗力。

       3、尽量少去公共场所,避免呼吸道感染。

       三、保持情绪稳定,培养多方面生活情趣,消除焦虑,缓解压力,增强自信。

       四、居室内保持空气新鲜,多通风,避免存放刺激性气体,如农药等。戒烟。过敏者远离过敏原。

       五、有条件者进行吸氧,持续低流量吸氧,每天至少 15 个小时以上。进行有效地咳嗽及排痰,保持呼吸道通畅。

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